Le Drainage Lymphatique méthode Renata Franca
Qu’est-ce que la lymphe?
Le drainage lymphatique, c’est LE soin en vogue depuis plusieurs années, même si cette technique de massage existe depuis bien longtemps. Avant tout recommandé pour des personnes qui souffrent de troubles de la circulation ou d’oedèmes, ses effets esthétiques en font un massage très prisé.
Il vise avant tout à stimuler la circulation de la lymphe, liquide incolore circulant dans l’ensemble de notre corps et transporté par les vaisseaux lymphatiques. Indispensable pour faire fonctionner correctement notre système immunitaire, la lymphe achemine alors les déchets et les toxines de chaque cellule du corps jusqu’aux ganglions lymphatiques situés un peu partout dans notre corps. Ces ganglions ont donc pour fonction de filtrer la lymphe, d’éliminer les débris et de stimuler les défenses immunitaires.
En effet, les ganglions lymphatiques n’absorbent pas automatiquement la lymphe et un défaut de circulation de cette lymphe peut entraîner divers troubles, comme les jambes lourdes, un vieillissement prématuré ou des gonflements. C’est pourquoi, il faut aider à son drainage grâce à différentes méthodes. Le sport et une consommation d’aliments détox sont utiles mais le massage reste quand même l’un des moyens les plus efficaces.
Les bienfaits du massage de la méthode Renata Franca
Parmi les différentes méthodes de drainage lymphatique, arrêtons nous plus spécialement sur la méthode Renata Franca, originaire du Brésil et reconnue dans le monde entier grâce à sa créatrice du même nom.
Cette méthode, à la différence du drainage lymphatique classique, plutôt doux et lent, utilise des manœuvres rapides et fermes. C’est un massage plutôt tonique qui permet des résultats immédiats. Le drainage se fait plus en profondeur en travaillant sur la circulation lymphatique et la circulation sanguine. Elle va alors réduire en profondeur les œdèmes, réduire significativement la cellulite tant redoutée, activer la circulation sanguine, agir sur la rétention d’eau et de graisse et également le rajeunissement de la peau, mais va aussi booster le réseau de vaisseaux où circulent les fluides corporels.
Le résultat est un corps moins gonflé et une sensation de bien-être à long terme. Une fois la séance terminée, vous vous sentirez plus léger avec le sentiment que votre organisme a plus d’énergie et en meilleure forme.
En prenant soin de votre système lymphatique, c’est tout votre corps et votre esprit qui fonctionneront mieux. C’est une bonne raison de plus pour prendre soin de sa lymphe, vous ne croyez pas?
Frédérique Taverne vous accueille tous les samedis matin pour un drainage lymphatique Renata Franca dans notre joli centre ! Alors qu’attendez-vous pour prendre rendez-vous et vous sentir plus léger?
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
