Thérapies
&
coaching
Coaching de vie
Audrey Keunebrock
Coaching de vie
Comme le corps, votre cerveau a besoin de soins et d’entraînements pour apprendre à gérer des évènements, prendre des décisions éclairées, penser positif… Ainsi, tout comme vous entretenez votre corps avec des pratiques physiques, votre mental nécessite un travail intérieur, garant d’une bonne harmonie globale corps-esprit.
Le coaching de vie est un accompagnement puissant et ses effets se font sentir dès la première séance. Avec bienveillance, non-jugement et sous confidentialité, ces temps d’introspection accompagnés sont essentiels.
En pratique, une séance de coaching de vie comprend :
- ● Des échanges créatifs : ils visent à libérer la parole et lâcher les émotions refoulées, souvent sources de tensions,
- ● Un guidage vers les principes tels que le lâcher-prise, l’acceptation, l’affirmation de soi …, souvent compris intellectuellement mais peu mis en pratique dans la vie. Le coaching donne l’occasion de les expérimenter et de mettre à jour une mise des schémas mentaux contre-productifs, des croyances limitantes, des perceptions négatives, des pensées perturbantes…
Cet accompagnement est particulièrement recommandé dans les situations suivantes :
- ● Votre vie ne vous satisfait plus, mais vous vous sentez bloqué,
- ● Vous avez peur de l’avenir
- ● Une séparation (amoureuse, amicale, professionnelle, familiale…) qui vous a fragilisé
- ● Vous devez faire face à un événement imprévu
- ● Vous souhaitez sécuriser un projet, une nouvelle étape de vie.
Un format en une seule séance transformationnelle est possible, soit pour découvrir le coaching de vie en travaillant sur un besoin précis :
- ● Découvrir son talent, sa mission de vie : “quel est mon super pouvoir ?”
- ● Apaiser un sentiment négatif ou douloureux
- ● Transformer un obstacle en un tremplin
- ● Se connaître : qui êtes-vous et comment interagissez-vous ?
Durée : 1h (65€)
Au forfait : 5 séances : 299 euros (soit 60 euros la séance), payable en 1 fois /
10 séances : 550 euros (soit 55 euros la séance), payable en 2 fois.
Votre praticienne : Audrey Keunebrock (06 83 14 93 77)
Réservations possibles en cliquant sur le bouton ci-dessous ou par téléphone directement auprès du praticien.
