Céline Duchesne
Yoga Vinyasa • Kids Yoga • Yin Yoga & Relaxation sonore • Hatha postural
Le Yoga est entré dans ma vie il y a 15 ans grâce à la mère de ma meilleure amie. Je me dirige vers le Yoga Iyengar et suis immédiatement conquise par les effets au niveau physique et mental de ce yoga rigoureux basé sur l’approfondissement des postures et l’alignement du corps. Je me sens progressivement plus stable, plus épanouie, plus heureuse.
Je m’engage alors vers une pratique régulière et vers la découverte d’autres styles : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin lors de stages et de voyages. La pratique de la méditation s’installe naturellement dans ma vie.
Peu à peu, le désir de transmettre me gagne. Après une belle carrière dans l’édition, je passe plusieurs mois en Inde pour obtenir une certification en Ashtanga Vinyasa et Hatha Yoga à Mysore, j’effectue des stages en Yin yoga, en Pranayama et me forme à l’enseignement du yoga à destination des enfants. J’adore les voir grimper sur leurs parents lors d’ateliers Yoga parents-enfants.
J’ai créé Yoga Out of the Box en 2018 pour amener le Yoga ou on ne l’attend pas et le partager au plus grand nombre. J’investi des lieux insolites pour des ateliers hors du commun (Église désacralisée, péniches, brasseries …).
Je transmets le yoga avec générosité, pour que chacun puisse évoluer à son rythme et vivre une vie harmonieuse et sereine.
