Samedi 23 Novembre 2024 de 15:30 à 17:00
Le voyage sonore
Alexandra vous invite à venir vous évader le temps d’un voyage sonore immersif et sensoriel.
En utilisant la sonothérapie, ou thérapie par le son, nous utilisons des vibrations sonores pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.
Cette pratique repose sur l’idée que chaque être humain et chaque cellule du corps émettent une fréquence vibratoire unique, et que les sons peuvent aider à rétablir l’équilibre et la santé./p>
Les bienfaits de la sonothérapie
Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, équilibre énergétique, soulagement de douleurs physiques.
Elle améliore la concentration, stabilise les émotions, la synchronisation des hémisphères cérébraux (via l’utilisation de sons binauraux), favorise une meilleure clarté de pensée et une sensation de calme intérieur.
Lors de cet atelier
Ce soin sonore entre Terre et Ciel sera une plongée méditative relaxante guidée par une quinzaine d’instruments vibratoires originaux et transcendantaux.
Bienvenue pour ce voyage au cœur de vous-même, connectés avec la terre et le ciel.
À propos d’Alexandra Gesp :
Tarif: 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
