Dimanche 26 mars de 14:30 à 17:30
Alexandra vous propose un atelier autour de l’ouverture de la voix (Chakra de la gorge), afin de vous aider à trouver votre fréquence la plus authentique.
Beaucoup d’énergies sont emmagasinées dans la gorge. Nous « ravalons » nos maux, emmagasinons de la colère, parfois des pleurs. Notre voix se trouve parfois bloquée et nous pensons chanter faux. Personne ne chante faux, notre instrument a juste besoin d’être accordé.
Nous avons notre propre musique intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer.
Dans un espace sans jugement, doux, nous avançons ensemble à notre rythme afin d’harmoniser et équilibrer notre voix.
Cet atelier est composé de plusieurs exercices autour de « chakra sounds », de mantras, afin de terminer sur un voyage sonore (guérison par le son) afin d’harmoniser vos cellules.
Les maîtres mots de cet atelier sont la JOIE, la LÉGÈRETÉ et la LIBERTÉ.
Ensemble, pour créer une conscience collective, une “bulle de lumière”.
À propos d’Alexandra Samsara :
Je suis Alexandra, enseignante de yoga et facilitatrice de kundalini Activation Process nomade.
Depuis plusieurs années, j’organise des ateliers, cours créatifs, retraites et festivals afin de vous aider à devenir l’artiste de votre vie.
J’utilise les fréquences sonores afin de vous aider à vous connecter au monde de l’énergie et au grand mystère de la vie.
Vers la création d’une conscience collective, se réunir autour de pratiques inspirantes…
Rencontrons-nous … de façon circulaire !
Tarif : 40€ /personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
