Samedi 30 Novembre de 15:30 à 17:30
La Danse du Dragon
Durant 2 heures aux côtés d’Elise, découvrez la Danse du Dragon que l’on peut appeler le Yang du Yin. Hypnotique, libre et dynamique, elle vient nous reconnecter à nos inspirations les plus profondes et active tous nos sens.
Ce qui vous attend lors de cet atelier…
Un flow répétitif se met en place, adapté avec des postures de Yoga et Qi Gong, le tout sur le rythme de musiques entraînantes et vibrantes !
Vers la fin, le passage du Yang vers le Yin est fluide et naturel avec une pratique de Yin yoga qui permet au corps de se poser. Nous travaillerons sur les méridiens du poumon et gros intestin pour recevoir l’énergie afin de capter toutes les subtilités du Yin et du Yang.
À propos d’Elise Bulcke :
J’aime transmettre ces pratiques douces et accessibles qui vous aideront à changer votre quotidien !
J’aime dire qu’il faut accepter ce qui est, laisser aller ce qui était, et croire en ce qui sera ! Sachez que pour commencer, vous n’avez pas besoin de souplesse ou de force, mais juste de volonté et de courage.
Tarif: 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
