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Atelier « Se découvrir grâce à la Danse intuitive »

Samedi 23 octobre de 16:00 à 18:00

 

Partir à la rencontre de soi, grâce à la danse intuitive.

Et si on laissait un peu de repos à la tête ? Et si on laissait un peu plus de place à notre corps, à nos émotions ?

Profitez d’un atelier de 2h pour vous exprimer, vous découvrir, vous surprendre et surtout vous amuser.

La séance sera décomposée en plusieurs temps :
– un échauffement physique
– plusieurs exercices qui mélangent le théâtre, l’impro et l’hypnose pour doucement sortir de sa zone de confort et aller découvrir différentes facettes de soi-même, le tout sur une playlist de folie
– une relaxation finale
– un temps d’échange à la fin pour partager nos ressentis.

Pas besoin de savoir danser pour venir ! Simplement l’envie et la curiosité de se découvrir et de passer un bon moment ensemble !

Vous pouvez prévoir :
– une bouteille d’eau
– une tenue légère et confortable (legging etc..) permettant de faire des mouvements amples – un tapis de sol pour la relaxation finale (si vous n’en avez pas, nous vous en prêterons)

À propos d’Axelle Carlier :

Praticienne en hypnose, enseignante Reiki et voyageuse je mets à disposition tous mes outils pour créer des ateliers originaux pour se découvrir en s’amusant, sans prise de tête inutile.

Curieuse de nature, je mélange des disciplines différentes telles que l’hypnose, le théâtre, l’impro, ou encore le clown pour permettre aux personnes que j’accompagne de se rencontrer de manière originale.

Tarif : 35€/personne

Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.

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