Samedi 30 novembre de 16h à 18h
Le Qi Gong est une méthode corporelle issue des techniques traditionnelles chinoises, à partir du mouvement, de la respiration et de la visualisation.En agissant aux niveaux physique, énergétique, mental et cognitif, c’est un excellent remède à la dispersion, source de stress et d’inefficacité, devenue courante dans notre société.
Le Qi Gong de la femme a pour but de développer un corps féminin, à travers les 3 qualités suivantes : la douceur, la subtilité et l’intériorité.
Grâce aux techniques d’auto-massages dans certaines zones spécifiques du corps, vous oserez laisser votre corps s’exprimer et être à son écoute. Les mouvements deviendront très spontanés et internes, le tout dans la fluidité, pour révéler l’énergie féminine dite « Yin ».
Avec la réalisation de quelques mouvements du Qi Gong « La fille de Jade » (qui est une série de 5 mouvements), vous chargerez votre corps d’énergies pures pour un nettoyage profond.
A propos de Caroline Bacquaert :
En 2002, je me forme professionnellement au Shiatsu avec Yuichi Kawada et au Qi Gong à l’institut Européen de Qi Gong créé par Yves Réquena.
Je pratique depuis 20 ans les techniques de méditation aujourd’hui connues sous le terme de Mindfulness. J’enseigne le Qi Gong depuis 2007. Je diffuse un enseignement général du Qi Gong de santé ainsi qu’un enseignement plus spécialisé sur le Qi Gong de la femme.
Tarif : 35 €/personne
