Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00
Olivier vous retrouve le Samedi 18 septembre à 16h pour un Pilates Spécial After Summer.
Durant 2 heures, nous vous proposons un atelier Pilates avec des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, destiné à tonifier les muscles profonds abdominaux et dos mais aussi à galber les fesses, les cuisses et les bras.
Le Pilates “After summer” est parfait pour affiner et renforcer sa silhouette entièrement.
Les exercices seront enchaînés avec fluidité pour amener un léger travail cardio, juste nécessaire pour brûler des calories.
Les résultats ? Un ventre plus plat, des fesses plus dessinées, des cuisses et des bras plus fermes, et une taille affinée !
Cet atelier s’adresse à tous !
Alors n’hésitez pas pour cette rentrée, on continue les apéros et on fait ses abdos !
Se sentir à nouveau en forme et en confiance pour la rentrée !
Limité à 15 personnes.
À propos d’Olivier Bartlinski :
Ancien danseur professionnel, puis coach sportif, aujourd’hui professeur de yoga et de Pilates, Olivier met toute son expérience et ses conseils pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs.
Son plaisir est d’enseigner, de manière accessible, des disciplines qui amélioreront votre santé physique et mentale, en vous apportant de nouvelles habitudes, de nouvelles perceptions, peut-être changer certaines de vos certitudes, pour vous rendre plus fort dans une vie plus douce.
Tarif : 35€/personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
