Samedi 17 Mai 2025 de 15:30 à 18:00
Après avoir préparé le corps et le mental, vous explorerez différentes façons d’entrer en inversion (Sirsasana, Pincha Mayurasana, Handstand). Trouver de la stabilité lors de la montée pour être plus stable dans la posture. Cet atelier est l’occasion de travailler ses équilibres avec l’aide du mur, des briques, ou par deux.
Les débutants sont bienvenus, le but de cet atelier est de construire une technique solide afin de pouvoir s’inverser en toute sécurité et peut-être se détacher du mur. Eva vous donnera des conseils pour continuer à travailler vos équilibres selon vos besoins et peut-être trouver quelques déclics.
À propos de Eva :
Tarif : 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
