Samedi 28 Juin 2025 de 15:00 à 17:00
Laissez-vous guider, en toute bienveillance, dans une pratique complète de 2 heure :
Pranayama (respirations), Asana (postures) et Mantras (chants).
À mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, le Hatha flow est l’alliance de la fluidité et de la douceur. À travers un enchainement fluide, chaque posture est maintenue plusieurs respirations pour créer une réelle conscience du souffle.
Puis, plongez dans une relaxation profonde grâce aux vibrations d’un voyage sonore d’une
heure.
Bols, tambours, flûte amérindienne, arbre à pluie, carillons, vous mèneront dans une immersion hors du temps aux nombreux bienfaits (amélioration de la détente, du sommeil, de la concentration, harmonisation du corps).
Atelier ouvert à tous !
À propos de Céline Antonov :
Tarif : 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
