Samedi 27 Septembre 2025 de 15:00 à 17:00
Une initiation à la libération de soi par le mouvement.
Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous guider par Aurélie, qui vous invitera à vous connecter à vos sensations, ressentis, émotions, pour laisser le mouvement se libérer, en douceur et en musique.
Ce qui vous attend…
Votre atelier commencera dès l’entrée dans la salle : en musique, directement dans le mouvement. Tout est juste, il n’y a pas de notion de performance, pas de bon ou mauvais mouvement. Expérimenter la danse libre, c’est oser écouter son corps et ses besoins.
Inspirée par la “movement medicine” et son expérience de multiples danses, Aurélie vous guidera pour explorer pas à pas votre corps dans la danse, seul et en groupe, pour oser le laisser s’exprimer.
À propos d’Aurélie Mahieux :
Tarif : 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
