Samedi 12 Octobre de 15:00 à 17:00
Découvrez un nouvel atelier d’autohypnose sur le thème de l’Ikigaï “vivre une vie qui en vaut la peine”.
L’Ikigaï
Ikigaï est un terme japonais qui pourrait être traduit comme ceci : “Iki” veut dire « vie » et “gaï”, « ce qui vaut la peine ».
Avec l’Ikigaï résonne l’idée de vivre une vie qui en vaut la peine.
Philosophie de vie de la province d’Okinawa au Japon, c’est la fusion de ses 4 parties :
• ce pour quoi je suis doué(e)
• ce pour quoi je suis payé(e)
• ce dont le monde a besoin
Là où ces éléments se rejoignent, se trouve l’Ikigaï.
Mélangez l’autohypnose avec cet outil, souvent utilisé dans le domaine du coaching et faites résonner en vous une part plus inconsciente et touchez vos valeurs et motivations profondes.
L’autohypnose
Dépassez vos barrières mentales et habitudes de pensées avec l’aide de l’autohypnose. Les expériences proposées vous connecteront à ce qui existe en vous au-delà de vos pensées quotidiennes. Laissez votre unicité s’exprimer.
Ce qui vous attend lors de cet atelier…
La séance se divise en 3 parties décomposées en 9 exercices, elles durent à chaque fois entre 10 et 20 minutes.
Tous les exercices sont enregistrés, vous pourrez ainsi y accéder dès le lendemain afin de les reproduire à volonté !
Débutants bienvenus.
→ Pensez à ramener un carnet et de quoi écrire avec vous.
À propos d’Axelle Carlier:
J’ai découvert l’auto-hypnose à l’âge de 12 ans dans le but de m’aider à m’endormir. Depuis, j’accompagne des groupes en séances collectives pour permettre de découvrir et maîtriser ce bel outil d’une grande richesse, qu’est l’auto-hypnose.
Je suis passionnée de voyages, de psychologie, des arts de la scène et d’hypnose. J’utilise tous mes outils pour accompagner au mieux chaque personne qui me consulte, en proposant des séances sur mesure, adaptées à chacun.
Tarif: 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
