Samedi 1er octobre de 16:00 à 18:00
Retrouvons-nous pour parler d’un grand classique de l’auto hypnose : le stress.
Stress, angoisses, anxiété… nous sommes souvent submergés par ces émotions.
Vous arrive-t-il de ressentir que ces émotions prennent trop de place ? Qu’elles vous vident de votre énergie ?
Qu’elles vous amènent à des réactions exagérées ?
Nous n’avons jamais appris le fonctionnement de nos émotions, et encore moins la façon dont nous pouvons agir dessus…
Dans notre état de conscience ordinaire, nous ne pouvons être que spectateurs de ces réactions.
Mais avec l’hypnose, et l’auto hypnose, nous allons pouvoir faire deux choses essentielles :
– Réguler nos émotions
– Travailler sur nos fonctionnements internes pour modifier en profondeur nos réactions et apprentissages inconscients.
Tous les exercices sont enregistrés pour pouvoir les refaire à volonté !
A propos d’Axelle Carlier :
J’ai découvert l’auto hypnose à 12 ans, dans un livre pour apprendre à s’endormir.
A cette époque là, je ne savais pas exactement ce que je faisais.
Des années plus tard, quand j’ai découvert l’hypnose, j’ai compris que je pratiquais déjà depuis très longtemps ..
Depuis cette découverte, j’en ai fait mon métier et j’accompagne des personnes dans un cadre thérapeutique mais aussi sportif et artistique.
Depuis cette découverte, j’en ai fait mon métier et j’accompagne des personnes dans un cadre thérapeutique mais aussi sportif et artistique.
Je suis passionnée par une multitude de choses : voyager, les chevaux, le yoga, la psychologie, l’hypnose évidemment, le conte, l’improvisation, la danse… la liste est non exhaustive !
J’adore créer des passerelles entre tous ces univers pour créer des accompagnements sur mesure pour chaque personne qui vient me voir.
Tarif : 30€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
