Samedi 14 Mars 2026 de 15:00 à 16:30
Se reconnecter à sa joie, relâcher les tensions, faire le plein d’énergie.
Et si on osait rire, bouger, respirer, s’exprimer… pour mieux se sentir vivant·e ?
Je vous propose un atelier inédit chez Holi, mêlant mouvement doux, respiration, jeux collectifs, relaxation et surtout… une dose massive de good vibes !
Un moment joyeux, accessible à toutes et tous, pour :
-Libérer les tensions accumulées
-Booster l’énergie et l’humeur
-Se reconnecter à son corps et à sa spontanéité
-Sortir du mental, retrouver de la légèreté
-Créer du lien dans un cadre bienveillant et sans jugement
Pour qui ?
-Toute personne ayant besoin d’une pause vivante et ressourçante
-Aucune condition physique requise, juste l’envie d’oser !
À propos de Amandine Boumanne :
Tarif : 30€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
