Jean-Michel Lapiere
Munz Floor®
Coach sportif depuis plus de 25 ans, le mouvement est au cœur de ma vie depuis toujours. J’ai grandi avec une culture du sport centrée sur la performance et la discipline.
D’abord athlète, puis cycliste assidu, j’ai longtemps cherché à repousser mes limites. Mais cette approche – « No Pain, No Gain » – m’a peu à peu conduit à une impasse. Vers 30-35 ans, des douleurs chroniques sont apparues. Elles ont progressivement impacté non seulement ma pratique sportive, mais aussi ma vie quotidienne.
En quête de solutions, j’ai exploré différentes pratiques, mais j’y ai longtemps conservé mon réflexe de la performance, sans changement durable.
Le véritable tournant est survenu avec la découverte de deux approches somatiques : le Feldenkrais et surtout la méthode MUNZ FLOOR® , dont j’ai suivi la formation en 2021. Ce fut une révélation.
Pour la première fois, j’ai appris à bouger autrement, en écoutant, en ressentant, en respectant mon corps — au lieu de lui imposer. Aujourd’hui, je suis coach certifié MUNZ FLOOR® et j’anime des séances individuelles et collectives.
