Samedi 11 Octobre 2025 de 15:00 à 17:00
Une méthode permettant de sculpter le corps et de rééquilibrer le métabolisme, tout en procurant une sensation de BIEN-ÊTRE, alliant renforcement musculaire, étirements et exercices de respiration.
Fondée sur différentes techniques telles que le Pilates, la Barre au sol, le Yoga, ainsi que des connaissances anatomiques et neuroscientifiques.
Au programme de l’atelier :
– Des Mouvements qui soulagent les inconforts intestinaux
– Des Respirations qui délocalisent la graisse du ventre
– Renforcement des muscles profonds,
– Allongement de la silhouette,
– Soulagement des douleurs de dos,
– Redressement de la posture
* Merci de prévenir Magdalena si vous êtes en Post-Partum
** La pratique est contre-indiquée en cas de grossesse.
À propos de Magdalena Tabi:
Ses enseignements sont faits de perpétuels apprentissages, qu’elle choisit de mettre en synergie, pour vous soutenir vers un Art de Vivre (d’Être) et de longévité.
Tarif : 40€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
