Samedi 1er Mars 2025 de 15:00 à 17:00
Une expérience immersive où la pratique du yoga fusionne avec la musique et la danse.
Lors de cet atelier…
Après un échauffement doux pour préparer le corps, nous construirons pas à pas un flow de quatre minutes sur une musique iconique.
Au fil de l’atelier, vous apprendrez à transiter d’une posture à l’autre avec fluidité et grâce, tout en respectant les principes du Vinyasa qui allie respiration et mouvement. Chaque mouvement est pensé pour être ressenti profondément à l’intérieur avec une connexion totale à la musique.
Pas besoin d’être un(e) danseur(se) accompli(e) ou un(e) yogi confirmé(e) pour participer à cet atelier. Si vous aimez bouger en musique, dans un cadre bienveillant et énergisant, cela suffit !
À propos de Sabrina Cornet :
Mais c’est ma rencontre avec Inside Flow qui a révolutionné mon enseignement. Inside Flow, c’est une expérience unique, une parenthèse qui fait du bien, qui nous invite à nous reconnecter à nos émotions et nos sensations.
Elle s’inspire du yoga Vinyasa, de la danse, et s’appuie sur la puissance de la musique qui touche directement nos cœurs.
Tarif : 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
