Samedi 29 Mars 2025 de 15:30 à 17:30
Venez découvrir le Yoga du visage à travers des techniques simples d’automassage pour redonner à votre peau son éclat et sa fermeté. Prenez soin de votre visage pour lui permettre de bien vieillir.
Lors de cet atelier…
Nous commencerons par quelques minutes de relaxation pour relâcher toutes les tensions du visage et de la nuque, puis nous passerons aux techniques d’automassage en balayant le visage de haut en bas. Par une gestuelle précise et naturelle, corrigez et atténuez les signes du temps sur votre peau.
Grâce à cet atelier pratique, vous pourrez ensuite reproduire chez vous votre routine personnalisée.
Nous terminerons par une méditation profonde pour profiter de tous les bienfaits relaxants de cet atelier.
Vous pouvez venir avec un carnet pour noter la gestuelle, mais le plus efficace sera de vous filmer pour vous souvenir ensuite du mouvement exact.
De l’huile ayurvédique sera mise à votre disposition, mais vous pouvez amener votre propre huile ou crème si vous le souhaitez.
L’atelier est ouvert à tous.
À propos de Céline Antonov :
Tarif : 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
