Samedi 21 janvier de 16:00 à 17:30
Un thème qui est un grand classique de l’auto-hypnose : apprendre à récupérer son énergie.
Il nous arrive d’être fatigué, vidé, épuisé…
Grâce à plusieurs exercices accompagnés, nous allons apprendre ensemble comment faire pour se régénérer, se recharger, et récupérer notre énergie. Une séance d’auto-hypnose très utile dans notre quotidien !
Tous les exercices seront enregistrés et vous seront envoyés à la fin de la séance par mail, à télécharger pour les refaire à volonté.
À propos de Axelle Carlier :
J’ai découvert l’auto-hypnose à l’âge de 12 ans pour m’aider à m’endormir, depuis il y a eu de nombreuses explorations et c’est avec plaisir que j’accompagne des groupes en séances collectives pour permettre de découvrir et maîtriser ce bel outil d’une grande richesse, qu’est l’Auto-hypnose.
Passionnée de voyages, de psychologie, des arts de la scène, d’hypnose… je mets en lien tous mes outils pour accompagner le plus justement chacune des personnes qui vient me consulter pour des séances sur mesure, au plus proche de chacun.
Tarif : 30€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
