Maud Pratz-Touzalin
Pilates
Danseuse professionnelle de formation et professeure de danse Jazz au Conservatoire de Lille, je me suis très vite intéressée à la technique Pilates.
J’ai eu l’occasion de découvrir cette pratique lors de mes études professionnelles à Paris. Très vite, j’ai été interpellée par les bienfaits de cette technique
conçue notamment pour les danseurs dans le but de développer les capacités physiques nécessaires à la bonne réalisation du mouvement.
L’harmonie entre le corps et l’esprit permet de développer une conscience corporelle tout en étant dans un état de détente et de bien-être.
Que vous soyez sportif confirmé ou débutant, femme enceinte ou sénior, homme ou femme, je saurai vous proposer un contenu adapté afin de vous faire profiter pleinement de votre expérience.
Le Pilates m’a apporté bien plus que je ne l’imaginais et je suis certaine que vous partagerez ce constat.
