Samedi 25 Septembre de 16:00 à 18:00
Caroline vous retrouve pour un atelier de Qi Gong dédié à la femme.
Durant ces deux heures d’atelier consacrées à la pratique fine, puissante et subtile du Qi Gong de la femme, nous gouterons au plaisir d’un état relâché et calme du corps qui permettra de régulariser et activer la circulation de l’énergie.
Les automassages, la respiration, la présence attentive et les mouvements souples, simples et gracieux qui suivent la physiologie féminine pratiqués au long de cet atelier créeront justesse et fluidité tant au niveau du corps que de l’esprit et une connexion plus harmonieuse à notre corps de femme.
Nous éprouverons alors une meilleure vitalité, un état plus apaisé et plus créatif.
Le Qi Gong est une méthode corporelle qui peut être pratiquée à tout âge et n’exige aucun prérequis spécifique.
Le Qi Gong est issu des techniques traditionnelles chinoises à partir du mouvement, de la respiration et de la visualisation.
Accessible à tous !
Limité à 15 personnes.
À propos de Caroline Bacquaert :
Pratiquante de danse depuis son enfance, passionnée et curieuse de l’expression du corps et des émotions par le mouvement, elle découvre avec émerveillement à 20 ans les techniques corporelles orientales dont elle approfondit la pratique durant 15 ans. À partir de 2002, elle se forme professionnellement au Shiatsu avec Yuichi Kawada et au Qi Gong à l’institut Européen de Qi Gong créé par Yves Réquena.
Elle diffuse depuis 2007 un enseignement général du Qi Gong de santé ainsi qu’un enseignement plus spécialisé sur le Qi Gong de la femme.
Son approche est ouverte et bienveillante pour ces disciplines traditionnelles qu’elle enseigne avec spontanéité et simplicité dans un esprit gai et contemporain tout en apportant la plus grande attention aux spécificités et aux progrès de ses élèves.
Tarif : 35€/personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
