Samedi 9 octobre de 16:00 à 18:00
Vous accompagnez un proche en souffrance ?
Vous êtes un aidant ?
Cet atelier est conçu pour vous.
Un atelier créé non seulement pour retrouver sa sérénité malgré la situation vécue mais aussi pour comprendre exactement ce qu’il se passe dans son corps, dans son cœur et dans son esprit.
Par la pratique d’un yoga sérénité, vous vous sentirez plus confiant et ressortirez avec des outils à intégrer dans votre quotidien.
Nous terminerons cet atelier par une séance de méditation sur le cœur : soin de soi en profondeur !
Un atelier pour tous niveaux.
Limité à 15 personnes.
À propos de Lucie Malapel :
Lucie est ergothérapeute, cadre de santé et yogathérapeute.
Face à la fragilité de la vie : la pratique du yoga est une force !
Les séances de Yogathérapie vous amènent à libérer les blocages du corps et de l’esprit, et vous aident à créer en vous un espace de sérénité !
Expérimentez la fluidité, la légèreté et la douceur grâce à la pratique du Yogathérapie.
Mon objectif : vous permettre de développer vos ressources internes pour mieux vivre.
Mon plaisir : vous partager les merveilles du yoga !
Tarif : 35€/personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
