Estelle Leperck
Ashtanga • Hatha Yoga
Juriste de formation, cadre manager dans diverses entreprises, j’ai découvert le yoga par la lecture de textes sur la philosophie indienne. Puis par la pratique de l’ashtanga yoga, un yoga très dynamique, axé sur la circulation de l’énergie dans le corps.
Depuis douze ans je pratique l’Ashtanga à Lille et en Inde dès que je le peux. En complément depuis six ans, je pratique également le Hatha yoga et continue à suivre des formations et stages en France comme en Inde.
Passionnée par cette discipline millénaire qui permet une transformation progressive sur un plan psycho-physiologique. J’ai suivi des formations pour réaliser ma reconversion professionnelle en tant que professeur de yoga.
Depuis 2016, je suis professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) .J’ai obtenu le Diplôme Universitaire « yoga adapté » de la Faculté des sciences du sport et de l’éducation physique (FSSEP) de Lille 2.
Cela fait plusieurs années que j’enseigne l’Ashtanga. Depuis ma reconversion professionnelle en 2016, également le Hatha dans différents centres, en entreprises et chez des particuliers.
Avec bienveillance, je transmets cette discipline dans le respect de la tradition indienne. Avec le souhait de donner à chacun la possibilité d’expérimenter le lien corps-mental grâce à la respiration associée aux postures. Et aussi, apprendre à mieux se connaître dans toutes nos dimensions en se reconnectant à soi-même. Car le yoga propose un chemin, qui n’est pas seulement une pratique physique mais aussi une façon d’être, une manière de mieux vivre et de se comporter dans l’existence.
